フェルデンクライス
《個人レッスン》
氣の流れを整えてからだを緩め、からだの動きの機能を高めるレッスン
エネルギーワークとフェルデンクライスで総合的にからだを調整します
・からだの内側の滞った氣エネルギーを流動させるお手
その後、
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・痛みや凝りを引き起こす動きのパターンを手放し、
・脳神経に直接アプローチする教育メソッドなので、持続効果が高いレッスンです。
・根本から、からだと心の健康を目指す方にオススメです。
料金 15,000円／1回 90分
※要予約
※受付時間 月〜日 10:00〜21:00（最終受付19:00）
からだの動きの機能を高める機能的統合のレッスン（FIレッスン）
からだの動きを根本から改善していきます
（フェルデンクライス・メソッド Functional Integration）
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・痛みや凝りを引き起こす動きのパターンを手放し、
・脳神経に直接アプローチする教育メソッドなので、持続効果が高いレッスンです。
・根本から、からだと心の健康を目指す方にオススメです。
料金 10,000円／1回 90分
〈回数券〉
3回券 27,000円 （有効期限２か月）
6回券 48,000円 （有効期限４か月）
※要予約
※受付時間 月〜日 10:00〜21:00（最終受付19:00）
「からだの動きを通した氣づきのレッスン」（ATMレッスン）
フェルデンクライス・メソッド
(Awareness Through Movement)
トレイナーの言葉による導き（インストラクション）に従って自分でからだを動かしていきます
・対面またはZoomでのOne on One 個別レッスン
料金 5,000円／1回 90分
※要予約
※受付時間 月〜日 10:00〜21:00（最終受付19:00）
顎関節症候群向けレッスン（TMJエクササイズ）
《10回シリーズ》
口と顎の不快感や痛みを軽減し、快適さ・柔軟性と動きやすさを再発見するのに役立ちます
フェルデンクライス・メソッド
「口と顎のリラックス・エクササイズ」
・あらゆる年代、身体能力の方々に対応したレッスンです
・歯ぎしり、筋肉の緊張、首・肩の痛みの緩和を促します
料金 49,800円/全10回
※週１回（３ヶ月以内）の予定で継続してレッスンを行います）
※初回のレッスンには、個人レッスンとカウンセリングを含みます
※2回〜10回は「からだの動きを通した氣づきのレッスン」です
対面・Zoomいずれかをお選びいただいて、レッスンを行います
※自宅での練習用レッスン資料付き
※その他、特定の分野に合わせた個別レッスンも対応しております。
どうぞお氣軽にお問い合わせください。
※要予約
※受付時間 月〜日 10:00〜21:00（最終受付19:00）
《グループレッスン》
「からだの動きを通した氣づきのレッスン」（ATMレッスン）
フェルデンクライス・メソッドのグループレッスン
（Awareness Through Movement)
トレイナーの言葉による導き（インストラクション）に従って自分でからだを動かしていきます
・自分のからだの感覚に応えて動いていくことで、
・自分を内観することで、心とからだのつながりを取り戻し、
・パフォーマンスやコミュニケーション能力を高めます。
料金 3,000円/１回 60〜90分
〈回数券〉
10回券 25,000円 （有効期限6か月・自分のからだの感覚に応えて動いていくことで、
・自分を内観することで、心とからだのつながりを取り戻し、
・パフォーマンスやコミュニケーション能力を高めます
＊ただいまオンライン・レッスン開始記念キャンペーン中です！
キャンペーン特別価格
２回券 5,000円（有効期限１ヶ月）
１０回券 20,000円（有効期限６ヶ月）
（オンライン・対面レッスン共に対象です）
※レッスン開催日についてはこちらをご参照ください
※開催日時はスケジュールでご確認ください
《出張レッスン・サービス》
・個人レッスン
・グループレッスン
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